营养价值：

1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用荔枝，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2.增强免疫功能。一直被视为珍贵的滋补品。

3.消肿解毒、止血止痛。

4.止呃逆、止腹泻。是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。